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云南旅游玩法攻略

了解云南

云南，云南，彩云之南，神仙向往。云南的颜色如一道赤橙黄绿青蓝紫的长虹，彰示着五彩缤纷的灵气，流淌着千姿百态的动感.美丽的云南，让多少游者魂牵梦绕，心驰神往。

云南旅游最佳景点是:昆明、丽江、大理、玉龙雪山、双廊、香格里拉、西双版纳、泸沽湖、大山包等等，每个地方都有不一样的风格特色、不一样的特色美食。

云南旅游线路推荐

云南旅游线路一

昆明-大理-丽江连线

昆明-大理-丽江是云南最传统、最经典的一条线路，涵盖了省会所在地昆明、五朵金花的故乡大理、最小资风情的丽江，而且旅游开发也最完善，关键是这3处游点处于一条线上。

其中，尤以艳遇之城美誉的丽江最具吸引力。丽江是个适合消磨时间的地方，逗留在这里的日子，你能在空气中感觉到近似凝固的慢节奏。

坐看雪山环抱、在四方街晒太阳、到新华街泡吧，或者于雕栏楼阁中寻找中意的银饰和花俏的纳西纹样……时光就在漫不经意间滑过。艳阳天、石板路、闲散的路人、羞娇的姑娘……在离天最近的地方，你会被深深打动。

云南旅游线路二

大理-丽江-西双版纳连线

大理-丽江-西双版纳是云南经典的旅游线路，涵盖了云南最具特色的几大风景区，又能体验白族、纳西族、傣族民族风情。

美丽的西双版纳给人的印象犹如一幅幅优美的画卷：茂密的原始森林中，野象悠然漫步，孔雀在林中飞翔。

美轮美奂的田园，凤尾竹姿影婆娑、槟榔树亭亭玉立、傣家的竹楼、露出缅寺佛塔的金顶；傣家妇女婀娜的身姿，沐浴在夕阳染红的澜沧江边，像一群群孔雀在水中嬉戏……

云南旅游线路三

昆明—石林—红河（弥勒、建水、蒙自、元阳）

石林是云南最古老的景点之一，是著名的喀斯特地貌之一。

但可不必单独去，沿途的弥勒是个新型的城市，有着“网红”景点—东方韵风景区、可邑小镇、弥勒大佛，元阳梯田大可不必多说，而红河最好的旅游目的地是建水，有着建水古城、文庙、朱家花园、双龙桥、团山居民等著名景点，当然这条也可以顺道去河口中越边境游。

云南旅游美食推荐

云南作为囊括了26个少数民族，地形复杂又多变，各地区特色及饮食习惯差异极大的一个省，云南是全国最魔幻的城市！最复合的口味，最神奇的料理，都在这里。马上跟着我来探索云南菜到底吃什么，怎么吃，还有在哪里吃吧！

过桥米线

“过桥米线”是云南滇南地区特有的食品，已有百多年历史，如今已成为家喻户晓的“云南名片”。过桥米线由四部分组成：是汤料覆盖有一层滚油；二是佐料，油辣子、味精、胡椒、盐……三是主料，生的猪里脊肉片、鸡脯肉片等；辅料有豌豆尖、韭菜，豆腐皮等。

汽锅鸡

汽锅鸡是云南的名菜之一,因用汽锅蒸制而得名，早在两千多年前就在滇南民间流传，以昆明做得最好。营养丰富、味道鲜美的汽锅鸡成为昆明过桥米线之外又一张不争的美食名片。

野生菌火锅

野生菌通常生长在人迹罕至的深山老林中，当生长环境发生变化或受到外来污染时，野生菌便不能生长甚至消失，是真正意义上的原生态。云南可以称之为野生菌王国，全国野生菌种类约多种，云南就占了种，这也造就了云南人素有吃菌的传统。

大理砂锅鱼

大理砂锅鱼是大理地方名菜之一，将嫩鸡片、冬菇等十余种鲜腊配料，再加上洱海出产的弓鱼或鲤鱼慢慢炖成。

玫瑰米凉虾

米凉虾是云南风味小吃。用大米制浆煮熟，用漏勺漏入凉水盆中而成。因头大尾细形似虾，故此得名。用它配入糖水，加入玫瑰糖，是夏季解渴佳品，成品香甜软嫩，入口冰凉。

香竹饭

香竹饭具有浓郁的傣族风味，每年11月至次年2月间做出的饭最好。此时竹子内有一层香气扑鼻的香膜，所以叫香竹。

沾益辣子鸡

沾益辣子鸡是中国著名餐饮特产，是滇菜代表作，也是曲靖、沾益的宣传名片。其以其独特的原料、配方和加工工艺制作而成，口感辣而不辛、食和味醇，名振滇中，享誉海内外，堪称云南饮食一绝

宣威火腿

年，宣威火腿制作技艺被列为“国家级非物质文化遗产保护项目”。宣威火腿吃法多样，可蒸、煮、炒或用作辅料，陈年老腿亦可生食。吃法中以煮食为上，一般用整只或大块煮食，讲究文火慢熬，食用前再从汤中取出切片，最得风味。

云南手抓饭

傣族手抓饭是云南傣族的特色美食：它是先在桌子上铺一层冼干净的巴焦叶，然后上菜，菜是对称摆放，米饭放在桌子中间；有大米饭和紫米饭，上边用鸡蛋来点缀，正中放的是辣子鸡。

腾冲饵块

饵块是云南省特有且非常著名的一种米制食品，其中以腾冲炒饵块最负盛名，数百年前就被御封为“犬救驾”，并以色、香、味、形四美并具的独有品质让天下吃客倾倒。

去云南旅游，当然少不了带点特产回去给亲朋好友。那么，云南到底有什么既能体现云南本土特色、又能彰显传统礼仪的特产呢？

云南旅游特产推荐

普洱茶

普洱茶是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，有“生普熟普之分,其他茶贵在新，普洱茶贵在“陈”普洱茶是“可入口的古董”生茶自然发酵，熟茶人工催熟。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点。

鲜花饼

鲜花饼是云南最具特色的点心，是以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼是最具云南风味的经典点心，口感酥软，香甜不腻，带有淡淡玫瑰香。来到云南的游客，临走时都会捎上一些鲜花饼回去。

宣威火腿

滇东、滇东北食品中，宣威火腿名声最大，在全国与金华火腿齐名而又独具特色。宣威火腿产于云南宣威县主要特点是形似琵琶，皮薄肉厚，肥瘦适中；切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉呈鲜红色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨头略显桃红，似血气尚在滋润。品质优良，足以代表云南火腿，故常称“云腿”。

药材

云南是我国著名的药材之乡，这里复杂的自然地理条件，有利多种药材的生长，云南出产的药材多达1千余种，占全国药材品种的70％，其中三七、天麻、灵芝、虫草、玛咖等品种，在国内外均享有盛誉，中成药“云南白药”誉满全球。

野生菌

食用菌含有多种氨基酸，味道鲜美，营养丰富，被视为珍贵的“山珍”佳肴。世界上可供食用的菌共多种，其中云南就有多种。比较著名的食用菌有：竹荪、松茸、鸡纵、牛肝菌、虎掌菌、猴头菌、黑木耳、银耳、干巴菌、青头菌、鸡油菌、羊肚菌等。

小粒咖啡

云南小粒咖啡，是国产的仅有两种咖啡之一，另外一种产在海南，产量也不大。德宏的芒市。终年基本无霜，是公认的最佳小粒咖啡产地。国际咖啡组织品尝专家在考察了云南咖啡种植及初加工基地后，将云南咖啡评价为哥伦比亚湿法加工的小粒种咖啡一类，为世界上最高品质的咖啡。

云南卷烟

云南的烟草有着悠久的历史。检索人类烟草种植历史，会发现云南种植烟草、云南人吸食烟草的历史悠久。云南香烟有味、有劲，包装高端大气上档次有人认为云南人发现和使用烟草远在哥伦布发现美洲大陆之前，云南是中国烟草的故乡，以至有“烟以滇为天”之说。

云南十八怪

如果家里有老人和孩子的话，必买的就是云南十八怪，一个盒子里集合了不同风味的云南传统糕点、果脯，很有新意，在大型超市和特产店内都有售卖。包装盒上还印有“云南十八怪”的图案，让人在品尝美食的同时也能了解更丰富的云南风俗。

云南纸皮核桃

核桃的功效与作用很多，核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

云南牛干巴

云南牛干巴分回族牛干巴、藏族牛干巴和傣族牛干巴。它们各具特色，各有吃法。

牛肉富含蛋白质、氨基酸以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热量特别高。味道鲜美，醇香可口，自家购买或者馈赠亲朋好友都是最佳选择哦。

去云南旅游注意事项

1.请携带个人有效证件（身份证、12岁以下儿童户口册、护照、军官证）以便登机、住宿登记。

2.云南早晚温差较大(5至10摄氏度左右)，请注意着装，预防感冒。

3.云南地处云贵高原，室外紫外线较强，注意防晒，带好防晒用品。云南气候比较干燥，带上保湿护肤品。

4.云南旅游景区海拔较高（米至米之间），注意休息，避免剧烈运动，不要过量饮酒，以防出现高山反应。景区海拔米以上时，不要走太快，否则会有缺氧的感觉。

5.云南7至9月份属雨季，请注意携带雨具。

6.有些景区的门票是每进一次就要购买一次，所以请您安排好时间，以免浪费门票钱。

7.年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往玉龙雪山、香格里拉等高海拔地区。

8.准备一些个人用的常用药品，以备不时之需。感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水。防暑药品、晕船晕车药。

9.景区骑马或骑牦牛拍照时，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害。

10.旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地方拍摄或攀爬(水边、桥边或的悬崖边等)。