竹荪的功效与食用方法
2022/10/20 来源：不详规范化治疗白癜风 http://m.39.net/pf/a_6185586.html
竹荪的突出作用是滋阴生津、保护肝脏、提高免疫力、强身健体、抗肿瘤，一般人群均可食用。尤其下面3点功效，竹荪非常受女性欢迎！
1、滋养肌肤：竹荪滋阴生津，促进细胞代谢，淡化色斑，防止皱纹生成，可以起到滋养肌肤、美容的作用。
2、补脑：竹荪含有多种氨基酸和维生素，具有补脑安神，环节神经衰弱，提高记忆力，强身健体的作用。
3、减肥：竹荪能够带走体内多余脂肪，被称为有刮油的作用，从而减少脂肪的堆积，从而降血脂和减肥。
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