教你5道滋补汤,驱寒暖胃,鲜美好喝,常喝

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天气寒冷，回家后很希望能喝上一碗特腾腾的汤水，既能滋补暖身，也能驱寒暖胃。今天给大家推荐5道鲜美好喝的汤，天冷喝上一碗很舒服，常喝滋补养生身体棒，整个冬天不感冒。

原料：土鸡莲子竹荪

制作：1.准备好食材；2.先将鸡油入锅中煸炒出油脂；3.再放入土鸡块放入锅中国煸干水分；4.加入姜片继续翻炒几下；5.炒好的鸡块放入煲中；6.加入莲子和适量的水；7.加盖后按下煲鸡汤的功能键；8.鸡汤快炖好的时候加入竹荪，再炖煮10分钟；9.加入盐和胡椒粉等调味即可。

原料：腊鸭腿白萝卜

制作：1.准备好食材；2.将腊鸭腿放入高压锅中；3.加入萝卜；4.加入适量的水；5.放入几片片；6加盖，大火高压锅上汽后转为小火，继续煮10分钟；7.煮好后加入胡椒粉调味；8.盛入小钵中，撒上小葱末。

原料：蹄花铁棍山药

制作：1.准备好食材；2.蹄花块放入冷水中，加入姜片和白酒焯熟后备用；3.将蹄花放入电压力锅中；4.加入几片姜；5.一次性加入足量的水；6.按下电压力锅煲煮蹄花汤的功能键；7.煮好后加入山药块，继续炖煮五分钟；8.加入盐和胡椒粉调味即可。

原料：莲藕海带棒骨

制作：1.准备好食材；2.棒骨放入冷水锅中焯水后冲洗干净；3.将棒骨块放入电饭煲中；4.加入莲藕和海带；5.加入适量的水；6.加入几片姜；7.盖上煲盖；8.按下炖煮煲汤的功能键；9.汤煲好了，加入盐和胡椒粉调味即可。

原料：羊排鱼糕

制作：1.羊排放入冷水中焯水，加入姜片和白酒帮助去腥；2.焯出羊排中的血沫出来；3.再冲洗干净羊排备用；4.将羊排放入锅中，一次性加入足量的水；5.放入姜片；6.按下电饭煲煲汤的功能键，时间到羊排汤就炖好了；7.将羊排汤盛入小锅中，加入鱼糕进去煮；8.待鱼糕全部浮起来后，最后加入盐和胡椒粉调味即可。