新木第二幼儿园一周食谱

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新木第二幼儿园一周食谱（第三、四周）

.5.5-5.7

.5.9-5.13

星期四

5.5

Spring

早餐：青菜肉丝炒米粉、紫菜虾皮肉片汤

早点：哈密瓜、白肉火龙果

午餐：白米饭、红烧排骨、肉末冬瓜、蒜蓉菜心、苹果无花果瘦肉汤

午点：卤蛋、晨光鲜奶

星期五

5-.6

Spring

早餐：猪肝瘦肉粥、蒸玉米棒

早点：千禧圣女果、晚伦橙

午餐：白米饭、西兰花炒牛肉、豆干炒肉、清炒娃娃菜、茶树菇老鸭汤

午点：马蹄糕、晨光鲜奶

星期六

5-7

Spring

早餐：鲜蔬肉末蝴蝶粉、盐水毛豆

早点：苹果、夏黑葡萄

午餐：燕麦饭、肉末蒸水蛋、五彩肉丁、清炒菠菜、山药猪骨汤

午点：菜肉包、晨光鲜奶

星期一

5.9

Spring

早餐：茄汁肉酱意面、枸杞叶瘦肉汤

早点：香蕉、沃柑

午餐：白米饭、香菇滑鸡、莴笋炒肉、炒京包菜、黄骨鱼豆腐汤

午点：纸杯蛋糕、晨光鲜奶

星期二

5.10

Spring

早餐：番茄鸡蛋通心粉、蒸红薯

早点：杨桃、哈蜜瓜

午餐：白米饭、土豆炖牛肉、肉末烧豆腐

蒜蓉菜心、海底椰蜜枣鸡汤

午点：艾糍、晨光鲜奶

星期三

5.11

Spring

早餐：鲜蔬瘦肉汤米粉、初生蛋

早点：枇杷、火龙果

午餐：白米饭、白灼虾、花菜炒肉、清炒油麦菜、海带黄豆猪骨汤

午点：提子蛋糕、晨光鲜奶

星期四

5.12

Spring

早餐：三鲜蝴蝶面、盐水毛豆

早点：香梨、红心番石榴

午餐：白米饭、胡萝卜焖鸭、松仁玉米、蚝油上海青、冬瓜排骨汤

午点：米糕、晨光鲜奶

星期五

5.13

Spring

早餐：胡萝卜牛肉粥、鸡蛋饼

早点：苹果、蓝莓

午餐：金银米饭、四喜丸子、西红柿炒蛋、清炒小白菜、竹荪椰子鸡汤

午点：奶香馒头、晨光鲜奶

注：如幼儿牛奶过敏替换豆奶

★

☆温馨提示☆

1.建议家长朋友们结合本园食谱合理安排晚餐；

2.建议在家每天饮奶ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量；

3.建议在家每周给宝宝吃一到二次深海鱼；

4.新冠疫情常态化防控不可松懈，请少去人群密集、疫情发生地逗留；外出时要戴口罩；要讲卫生、勤洗手；居室要常通风、常清洁消毒。

深圳市龙岗区平湖街道新木第二幼儿园

深圳市龙岗教育

食谱定制：杨瑶

图片：网络图片（仅供参考）

审核：吴卓