吃过就忘不了的美食,绝对好吃,值得你来学

雪菜山药：雪菜中有多种多种天然的抗病毒成分，能抑制细菌的活性，也能减少病毒对体组织细胞的伤害，平时食用可以加快伤口愈合，也能减少一些感染性疾病的发生。把山药和雪菜一起炒，再加上青红椒，炒出来鲜美下饭，让人胃口大开。

农家炒河虾：简单方便的家常小菜，操作起来也方便，具有味道香浓、口感丰富、营养全面、强身健体的特点，味道以咸鲜为主。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美味也是非常开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

茄汁排骨龙眼肉：龙眼即桂圆新鲜可以食用时候的肉，其含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益

海皇竹荪捞饭：鲜竹荪蛋克、山药、红腰豆、玉米粒各50克，自制浓汤各配料适量。说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，我看完差点流口水了，爱美食的小伙伴有福了！

青椒银杏爆鸭舌：是一道菜品，制作材料有鸭舌、白果（银杏）、青椒片、红椒片等。鸭舌卤制时间不要太长，不然肉质会老，影响口感。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，我看的都饿了呢，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

肉末炒玉米：玉米中含有大量的营养保健物质，它所含的谷胱甘肽是抗癌因子，它所含的植物纤维素能加速排除体内的毒素，其中天然维生素E则能促进细胞分裂，延缓衰老。搭配肉末一起吃，真的很好吃。