又一个新年悄悄走来,这几道美食,都是经典

1、芝士培根蒜苗卷：蒜苗能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。还能提高免疫力，有助于胃酸的分泌和食物的消化等功效。将蒜苗、培根和芝士搭在一起食用，蒜苗的独特香味中夹着芝士的浓香和培根的烟熏味，别有一番滋味。

2、北极茄子：茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，我看完差点流口水了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

3、银鱼煎蛋：银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全。和鸡蛋搭配一起吃，真是太美味了。

4、竹荪三鲜：是一道清淡的特色菜品，其形如纱帐，光泽油润，清爽可口，又因为菜内主要食材为竹荪，又达到补虚减肥功效。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，推荐美食也是很开心的，喜欢的多多