三七粉的功效与作用禁忌三七粉的营养价值

三七粉的功效与作用禁忌三七粉的营养价值及正确吃法三七粉不能和什么一起吃

习惯中药养生的朋友们一定对三七粉都不会陌生，这是最常见的养生中药。然而，三七粉的具体功效都有哪些呢？同时，应该怎么吃才能真正起到养生保健的作用呢？下面为大家具体介绍介绍吧。

三七粉的功效与作用

扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；

促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；

促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；

双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；

增强机体免疫功能，抗肿瘤；止血、活血化瘀；保肝、抗炎；延缓衰老；

双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

三七粉的吃法

生吃三七粉：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃三七粉：可用温开水送服。每次3-5克。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

与此同时，吃三七粉需要注意的误区有哪些呢？

三七粉的误区

生吃用开水：大家知道生病吃药或是调理身体吃补品很多都要用到水，因此有些人吃三七也用开水，其实这是不对的。使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。几百年来的经验总结出了三七的功效：生医熟补。三七的很多功效都需生吃才能达到，比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。

有病才吃三七：养生保健是大家都非常