推荐几道家常菜,这哪个吃货能顶住赶紧动起

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莴笋炒平菇：平菇含丰富的营养物质，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。莴笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。二者搭配营养价值高。茄汁带鱼：有时候味觉真是奇怪，一向最爱吃的，三天两头总是吃一种口味，竟然也给吃腻了。遇上这样情况怎么办？试试这款微酸微甜，咸香不腻，外酥里嫩的茄汁带鱼吧！也许这就是你最想要的味道，简直就是好吃的不要不要的了酸豆角炒肉末：是一道菜品，制作原料有酸豆角、猪肉馅、蒜、姜、生抽、胡椒等。它是以酸豆角为主要食材制成的一道湖南省传统的地方名菜，属于湘菜系。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，推荐美食也是很开心的，你们想吃吗？四色补血羹：气血不足的小女子，最难招架冬季里的寒冷。畏寒怕冷，手脚冰凉，让小女子在这个冬天有点难熬，血气不足是小女子的常见现象，所以，女人冬季养生一定要补气养血来御寒。泡椒竹荪蛋：去老家的蜀南竹海避暑，闲庭信步之间，再带回一些大自然的馈赠与家人分享，果然是件快乐的事情。竹荪蛋长大后就是竹荪了，是一种奢侈的高级菌类。做的时候盐味稍微大一点，它和竹荪一样，主要是靠吸附汤汁的味道提鲜。肉沫粉丝：肉末粉丝是一道汉族传统名菜，主料为粉条（粉丝）和猪肉末。口味清淡，爽滑美味，色泽红亮。因为肉末贴在粉条上，形似蚂蚁爬在树枝上，故而又被称作蚂蚁上树。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，分享美味也是非常幸福的，以后我会继续和大家分享的！