民间调理偏方体质不好,用它来补身子,身体

2023/4/29 来源：不详

[民间调理偏方：体质不好，用它来补身子，身体会越来越强壮]

脾胃不好的人从外表上就能看出来，比如有的人面色苍白，口唇没有一点光泽；有的人过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的人很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的人，说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰，此多是由于其脾胃功能受损所致。一般来说，脾胃不好的人体质就会差，体质差免疫力自然就会下降。

今天给大家分享一个民间调理小偏方，他对于体质不好的人来说有很大的帮助，一般的小病小灾，也不再会找你麻烦了。

首先准备材料：红螺肉克、豌豆苗50克、竹荪10克、料酒、精盐、味精、葱段适量。

做法：将红螺肉去杂洗净后，切成片放入沸水锅里焯透捞出。竹荪用清水泡软，洗去泥沙杂质，切去两头再用清水漂洗至白色时捞出，切成小段。豌豆苗去杂洗净待用。锅内放入清水及竹荪、料酒、精盐、螺片，煮开后放入豆苗、葱段，再煮一会，加入味精，起锅装碗即可。

红螺肉，含有丰富的蛋白质、无机盐以及多种维生素。它性味甘凉，具有清热明目，强胃健脾的作用。而竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一，被誉为“山珍之花”。

竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效，可补气养阴、润肺止咳、清热利湿。它能保护肝脏，对于高血压，神经衰弱，肠胃疾病等具有保健作用。

两者搭配不仅味鲜汤美，而且营养价值也非常高。此汤含有较高的蛋白质、碳水化合物以及人体所必需的多种氨基酸。身体羸弱的人常食用红螺肉竹荪汤，可增强体质，还可以治疗脾胃虚弱、神经衰弱等。