介绍这几道美食,营养健康口感好,要不要尝

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三鲜蹄筋：此菜色清淡微黄。蹄筋松软、鸡片细嫩、笋片脆嫩、肉片入味，味鲜咸适口。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

青椒肉碎辽参：党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱、气短、心悸、食少便溏、虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，我看完差点流口水了，你喜欢这些美食吗？

日式牛肋骨：牛肋骨，是牛的肋骨部分，在肉类交易中通常有带骨头和不带骨头的两种。这种东西营养丰富。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，用它招待好友再好不过了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

三鲜烩竹荪：1.竹荪用清水洗净，切小段。鲜虾去壳。丝瓜切小块。2.干贝用热水泡软，揉碎。3.锅里置一勺油，烧到七成热，倒入丝瓜翻炒片刻，加入半碗高汤，放入竹荪、干贝烧5分钟。4.加入虾仁，加盐再煮3分钟即可。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，分享美食也是很开心的，喜欢的多多