竹荪蜜薯炖鸽子,营养滋补,味道鲜美美食
2023/10/24 来源：不详北京治白癜风医院哪家好 http://www.bdfzkyy.com/竹荪蜜薯炖鸽子By不做妖精好多年嘴馋，吃了麻辣秃头，刀口又肿又疼。被老公训了一通“你以为你好了？！这才2个多月，你就得瑟吧。”今天乖乖炖鸽子吃，鸽子所含的营养，是利于伤口愈合的。原料：鸽子、竹荪、蜜薯、纯净水、无。做法步骤：第1步、小裙竹荪。第2步、反复清洗干净。第3步、鸽子化冻。第4步、处理干净。第5步、入开水焯烫。第6步、洗净浮末，跟竹荪放一起。第7步、放砂锅里，加纯净水。第8步、煮30分钟。第9步、蜜薯洗净。第10步、刮掉外皮。第11步、切滚刀块。第12步、放鸽子汤里。第13步、中小火煮20分钟即可。第14步、成品。小贴士：要刮掉蜜薯的外皮，不要去掉外皮里的那层果皮，精华都在那层果皮里呢。来自美食天下不做妖精好多年的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
