午饭必有的美食,你会做吗赶紧吃一吃

2023/4/21 来源：不详

莲花竹荪鸡汤，因为很喜欢拿白菜做成的莲花，想到了这个汤，做法很简单，就是有点费事，因为美食要美丽与美味兼顾才叫美食啊！最后在出锅后放入之前做的莲花放入几片西红柿调色，滴上香油就可以出锅

白萝卜鸡肉卷：白萝卜是一种常见的蔬菜，生熟吃均可，白萝卜富含钙磷钾铁和维生素CAB等。而鸡肉提供了优良蛋白质，加上白萝卜木耳满盘都是精品。如此因营养丰富的一道美食，你怎么能错过呢！

麻辣小龙虾：小龙虾富含钾。有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。含有丰富钠元素。能调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

螺蛳粉汉堡：没吃过螺蛳粉和咸鱼有什么区别！没吃过的劝你们还是不要轻易尝试，会上瘾的，而且很难戒。虽然说没有什么是一碗螺蛳粉解决不了的，但在这种男朋友跑了都懒的追的天气里吃碗螺蛳粉，一出汗就感觉自己是只移动的臭螺蛳，这酸爽简直让人感觉身体被掏空

黄豆酱炒番薯叶：黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，这些都是人体不可缺少的营养成分。红薯叶的营养成分红薯叶营养丰富，翠绿鲜嫩，香滑爽口，其大部分营养物质含量都比菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜等高。黄豆酱、番薯叶，就是绝配！

罗曼时尚麻辣鱼：是东北一带的传统名菜。主要材料有黑鱼、胡萝卜、西芹等，辅料有姜、大蒜、大葱、干辣椒等，属于辽菜系。说了这么长时间，无非就是和大家伙分享菜品罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，喜欢的可以