美容养颜养生汤,让你常显年轻态

2022/12/3 来源：不详

随着科技的快速发展，我们人类的生活质量也得到了大幅度的提升，但同时也给我们的身体也带来一定的压力，

甚至有的人连做饭的空闲的没有，只能每天叫一些没有营养的外卖来维持我们身体的运转，而且现在天气又特别的炎热，夏季，是很容易上火的季节。

而莲子能帮助我们的身体清热降火，药用价值极高。还具有安神镇定、养胃健胃之功效对于久病、产后的孕妇或者是老人体弱者，是非常好的营养佳品，对于年轻人遗精频繁或滑精，莲子有良好的止遗涩精作用。

这款莲子采用手工挑选无芯莲子，高质优质的生长环境造就了这款好莲子，颗粒饱满，大小均匀，清香扑鼻。

百合相信很多人都不陌生，特别是广东人，广东人都喜欢用他来煲汤，有润肺补气。止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的作用，同样也是一种著名的中药材，也是我们老百姓经常食用的保健食品。

这款来自黄山的百合，及其优质的生长环境，土壤，水源和气候。都非常适合它的生长，肉质肥厚，色泽自然，不添加任何添加剂。

银耳是我们常见的食材之一，也是一种名贵的营养滋补品，有着“菌中之王”的美称，有非常明显的护肤作用，女性食用可以起到祛除脸部黄褐斑，雀斑，嫩肤美颜的功效。还能提高人体免体力，适合体弱多病人群食用。

这款银耳一直以健康和新鲜为宗旨，经过人工精挑细选，选出优质以及大小均匀的好银耳，采用土法烘干，保证了银耳的美观效果和营养，新鲜银耳采摘后立马削掉头部，给你更加贴心的食用体验。

这里给大家推荐一款非常普通但营养价值极高的“莲子百合银耳汤”这款汤用到的食材非常简单，以上几款食材就可以轻松制作，莲子，百合，银耳，都具有很高的营养，味道也是特别好喝，而且非常适合孕妇，但如果孕妇喝的话建议自己在家里做，因为外面的既没有营养，也没有什么保障，还是自己做的放心。

竹荪这个东西大家看见想必一定非常陌生，很多人听到这个名字都把它听成“竹笋”，其实它们两个是完全不一样的两个种类，竹荪是一种菌类，还有“菌中皇后”的美称，而且营养丰富，香味浓郁，很早以前就被列入“草八珍”之一，吃法也是多种多样。

这款从草花颜色呈金黄色，是和冬虫夏草成分及其相似的一种食材，虽然它不是冬虫夏草，但它的作用和功效非常接近冬虫夏草，性质平和，一般人都能够食用，如果用来煲汤，从草花中的草黄素能溶解水中，让汤色变的黄亮好看，口感也会比较鲜，更加香浓。

偷偷告诉你，如果你想自己大显身手自己煲汤，但又不会搭配食材煲汤的话，可以将这款虫草花搭配上面竹荪一起煲汤，也是一款味道不错的养生汤哦！