每周食谱晋江市第三实验幼儿园

一

周

美

食

星期一年9月13日

营养早点巴氏鲜奶一口胡萝卜馒头

缤纷水果无籽红提

健康午餐主食：排骨粥牛角餐包

欢乐午点番茄鱼片汤

营养水柠檬红枣姜汤水

肥胖餐炒青瓜

体弱餐彩椒猪腰子

星期二年9月14日

营养早点五谷豆浆原味奶酪棒

缤纷水果红玫瑰小苹果

健康午餐主食：鸡肉牛肝菌烩饭炒芦笋

配汤：味增汤

欢乐午点长富酸奶奶香蛋糕

营养水柠檬红枣姜汤水

肥胖餐蒸土豆丁

体弱餐卤鹌鹑蛋

星期三年9月15日

营养早点巴氏鲜奶米果卷

缤纷水果金奇异果

健康午餐主食：小米粥

配菜：炒九节虾炒西蓝花卤汁鹌鹑蛋

欢乐午点虾仁炖蛋

营养水柠檬红枣姜汤水

肥胖餐白灼广东菜心

体弱餐水饺

星期四年9月16日

营养早点五谷豆浆扁桃仁

缤纷水果白心火龙果

健康午餐主食：地瓜饭

配菜：咖喱牛肉炸龙利鱼

配汤：海蛎菠菜汤

欢乐午点养乐多猪猪奶黄包

营养水柠檬红枣姜汤水

肥胖餐炒高丽菜

体弱餐酱汁肉羹

星期五年9月17日

营养早点巴氏鲜奶一口豆沙菠菜馒头

缤纷水果澳洲金手指

健康午餐主食：牛肉羹汤北海道吐司

欢乐午点卡士酸奶冻

营养水柠檬红枣姜汤水

肥胖餐炒西兰花

体弱餐香煎鳕鱼

星期六年9月18日

营养早点巴氏鲜奶波力海苔

缤纷水果冬枣

健康午餐主食：意大利面竹荪排骨汤

欢乐午点扁食汤

营养水柠檬红枣姜汤水

肥胖餐炒黑木耳

体弱餐蛋饺

食谱制定、营养计算：施姗姗

编辑：陈聪艺

复审：许心心

终审：陈白鹭

新一年保持热度

每周推荐多样美食

-END-