竹荪炖排骨,汤鲜味美,营养丰富美食天下

竹荪炖排骨

By不做妖精好多年

最近工作太忙，加上特殊时期，我老公说我脸都蜡黄的没有血色。我没当回事，今天又晕了，吃了治疗眩晕的药才好一点。一个只需要坐在电脑跟前动脑子的工作，把自己累成这样，看来我真是老了。据说补血最好的食物就是猪肉。给自己炖个排骨吃。

原料：排骨、竹荪、纯净水、玉米、食盐。

做法步骤：

第1步、排骨浸泡出血水。

第2步、冷水下锅焯水。

第3步、洗净浮沫备用。

第4步、取竹荪。

第5步、清洗干净。

第6步、取玉米。

第7步、切小块。

第8步、砂锅里放玉米和纯净水。

第9步、放排骨。

第10步、放食盐。

第11步、放竹笋。

第12步、中大火煮开锅5分钟。

第13步、改中小火炖40分钟即可。

第14步、成品。

来自美食天下不做妖精好多年的作品。

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