玉米竹荪排骨汤,汤品十分简单,但是营养十

玉米竹荪排骨汤

By筠旸JY

上班族时间宝贵，每天两点一线穿梭忙碌，要做点美食只有去挤时间，这道汤品十分简单，但是营养却十分丰富，而且不油腻，有肉有菜，赶快来试试吧！

原料：棒骨、山药、竹荪、甜玉米、红枣、葱、料酒、八角、盐、三合油、姜片。

做法步骤：

第1步、棒骨两大块用凉水拔透去血水（我用的少，尽量一次吃掉不隔夜，健康第一）。

第2步、煮锅内放水，放入姜片料酒，放入棒骨焯出血水然后清水洗干净。

第3步、竹荪提前泡发，放入少许盐除去杂质。

第4步、剪去两头，彻底清洗干净备用。

第5步、甜玉米一根。

第6步、切成小块儿。

第7步、山药去皮切成滚刀块。

第8步、红枣葱姜八角备好。

第9步、所有食材放入电压力锅里面，放入适量清水没过食材，加少许盐。

第10步、启动汤粥键或排骨键，根据自家锅具调节。

第11步、时间到，打开盖子，肉香夹着玉米的香甜。

第12步、成品图。

第13步、成品图。

第14步、调个三合油，吃肉蘸食。

来自美食天下筠旸JY的作品。

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