灵芝竹荪炖鸽子,营养丰富,鲜美不腻美食

灵芝竹荪炖鸽子By不做妖精好多年周末去复查，听了大夫的话，老公又让我每天吃鸽子。反正鸽子热量低，我也不讨厌，那就吃吧。原料：鸽子、竹荪、灵芝、纯净水、葱叶、食盐。做法步骤：第1步、鸽子处理干净。第2步、斩块，冷水下锅焯水。第3步、水开即可。第4步、洗去浮末。第5步、放砂锅里，放纯净水。第6步、放洗净的灵芝。第7步、取竹荪，浸泡几分钟。第8步、一点点刷干净后反复清洗，放鸽子里。第9步、大火煮开锅后，改中小火炖30分钟放食盐。第10步、再炖10分钟。第11步、切葱叶。第12步、关火，放葱叶。第13步、成品。来自美食天下不做妖精好多年的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎