灵芝竹荪炖鸽子,营养丰富,鲜美不腻美食

2023/11/14 来源:不详

灵芝竹荪炖鸽子By不做妖精好多年周末去复查,听了大夫的话,老公又让我每天吃鸽子。反正鸽子热量低,我也不讨厌,那就吃吧。原料:鸽子、竹荪、灵芝、纯净水、葱叶、食盐。做法步骤:第1步、鸽子处理干净。第2步、斩块,冷水下锅焯水。第3步、水开即可。第4步、洗去浮末。第5步、放砂锅里,放纯净水。第6步、放洗净的灵芝。第7步、取竹荪,浸泡几分钟。第8步、一点点刷干净后反复清洗,放鸽子里。第9步、大火煮开锅后,改中小火炖30分钟放食盐。第10步、再炖10分钟。第11步、切葱叶。第12步、关火,放葱叶。第13步、成品。来自美食天下不做妖精好多年的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎

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