夏季必喝,竹荪椰子鸡汤

2024/5/30 来源:不详

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饱满的竹荪吸饱清甜的椰汁,吸一口,甜到心里,加上爽脆的口感,大夏天喝也没有闷热感。

竹荪:清热利湿,增强免疫,降胆固醇

枸杞10粒

红枣10颗

竹荪适量

椰子1个

鸡一个大鸡腿

备好材料:1、鸡洗净悼水备用。2、椰肉切条。3、椰汁倒出备用。4、红枣去籽

竹荪加一小勺白醋浸泡10分钟后剪去头和尾,切段再浸泡10分钟

将红枣椰肉鸡肉放入锅中大火烧开转小火熬至40分钟,下枸杞竹荪椰汁熬多10分钟关火,下少许盐胡椒粉调味即可

可以准备姜蒜泥、小米辣、小金桔做酱汁

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