几道堪称一绝的美味,未谋其面先闻其香,生

2023/6/16 来源:不详

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竹荪干贝冬瓜汤:干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。做汤时加一点竹荪,味道鲜美中透出一缕山野清香

干煸牛肉:牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。干煸牛肉是一道特别地道的川菜,是食肉动物的天堂,做法简单,口味独特,营养丰富,吃货的福利。

蘑菇炒鸡蛋:蘑菇和鸡蛋一起吃可以让营养更丰富,给人体补充营养也更加全面,可以补充丰富的维生素D,促进钙的吸收,增加机体的抗病能力,可以降脂降压,改善消化不良,便秘等症状,与富含卵磷脂以及蛋白质的鸡蛋形成营养互补。

歌乐山辣子鸡:歌乐山辣子鸡是川菜里一道著名的江湖风味菜,特点是在一堆红通通的辣椒里面包裹着香脆鲜辣的鸡块,干辣椒不是主料胜似主料,充分体现了川菜下手重的特点。此菜色泽红润,口感麻酥,略带回甜,家常菜中也非常受欢迎,无辣不欢的同学们一定要试试哦!

洋葱炒鸡蛋:洋葱的营养成分非常丰富,不仅富含维生素,还有两种特别营养的物质,槲皮素和前列腺素A这两种物质。洋葱可生食也可炒着吃,都是非常美味的。炒过的洋葱带着丝丝的甜味,配上鸡蛋,特别鲜美,而且营养也好。

玉米排骨汤:很简单的原料做出来的汤却非常好喝,根本不需要放味精这些。只要材料好,各种原料的搭配就能品尝到食材本身的好味道。做了排骨汤把排骨捞出来给孩子吃,剩下的加点盐调味自己吃,排骨炖的很烂,孩子很容易咬下来,还有玉米清甜的味道

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