一些口味纯正的佳肴,适宜各类人群,满满的

2023/5/16 来源：不详

红烧肥肠：这段时间经常在外面吃早餐，早餐店各种红烧牛肉米线，红烧鸭块米线，红烧鸡肉米线，吃的好安逸…想想好久没有做红烧肥肠了，做好来碗米线、面条都不错滴！简直就是太好吃了，好吃的不要不要的了，太香了！

肉片竹荪，先做个肉片竹荪给自己解解馋吧。泡水后看起来就像要烂糊的样子，其实口感是很脆嫩的，竹荪也可以多煮会的。

干锅土豆片：土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。

广东鸡煲：食用鸡煲可以用于消化不良，有理气的作用，明目，提高机体免疫力，保护肝脏，有较佳的健脑抗衰功能，脑细胞不可缺少的营养。此菜味道超级好吃，让你不容错过。

苦瓜炒蛋：苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。清爽可口的饭菜，适合大众人群，经常食用，会清热去火，对人身体有好处。

韭菜素肉丝：韭菜具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是太香了，简直无法用言语形容啊！家里的小孩大人都还吃的哦！