这几道美味的食物,多做一点多吃一点,想吃

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酸辣白菜：常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用。这道菜很下饭哦。

香菇酿肉：前几天在朋友家吃了一次香菇酿肉，过了好几天都想念那美滋滋的味道，后来自己在家做，发现根本不需要厨艺也能做得很好吃，原材料本身就很美味呀，真的是非常喜欢这个味道啦，很棒！

泡椒竹荪蛋：去老家的蜀南竹海避暑，闲庭信步之间，再带回一些大自然的馈赠与家人分享，果然是件快乐的事情。竹荪蛋长大后就是竹荪了，是一种奢侈的高级菌类。做的时候盐味稍微大一点，它和竹荪一样，主要是靠吸附汤汁的味道提鲜。

烧汁鱿鱼圈：黄金鱿鱼圈是由鱿鱼圈（或者鱿鱼，自己切成圈）、面包粉（市面上卖的面包渣有粗的，也有细的，卖哪种都可以，粗的炸出来会更酥脆）为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食也是很开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

糖醋脆皮虾仁：虾中含有丰富的镁，对于心脏活动具有重要的调节作用，能够很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉疾病，有利于预防高血压和心肌梗死。

一品蜂窝豆腐：蜂窝豆腐是以豆腐、鸡蛋黄糕、肥膘肉和猪腰子为食材制成的一道美食。豆腐含有丰富的蛋白质，低脂肪，不含胆固醇，含钠量低，并且含有丰富的植物性雌激素。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？