几道堪称一绝的美味,越吃越过瘾,轻松征服

2024/9/23 来源：不详

紫苏炒排骨：紫苏子对人类的咳嗽气喘有很好的治疗作用，它不但能化痰还能宣肺理气，能扩张气血，加快身体内痰液的排出，平时用它治疗咳嗽气喘时可以炒紫苏子与麻黄和陈皮以及杏仁等多种中药材一起搭配使用，会让它的药用功效得到更好的发挥。在和排骨做搭配，还是一道美食哦！

水煮肉片：水煮肉片是的一种传统四川菜式，几乎四川家家户户都会做。水煮的特色是“麻、辣、鲜、烫”，吃着非常爽，在红色汤汁中捞一根绿油油的菜。别提多美了。

红烧肘子：猪肘炖烂后,骨头可继续熬汤,补钙、美容。猪肘味甘咸、性平；有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。这道红烧猪肘味道鲜美，营养丰富，绝对是吃货的福利，喜欢的不要错过。

凉拌紫甘蓝：紫甘蓝的做法有很多种，如炒熟、凉拌生吃、腌制等。在炎炎夏日里比较受人们推崇的做法是凉拌紫甘蓝。其中生吃紫甘蓝较为常见的吃法，这道菜口感爽脆，紫甘蓝含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。

啤酒竹荪鸭汤：竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。如此美味可口的食物，经常食用，对人身体有好处，可以经常给家里人做一下。

板栗烧鸡：我家买的鸡肉几乎都用来煲汤了。但我爸妈家买的鸡肉，几乎都用来红烧了。今天我就做道红烧鸡肉吧，放些我最喜爱的板栗，吃起来粉粉的，甜甜的。话说，用了红烧酱油后，这道菜的色泽是不是更诱人了呢

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