中华湘菜菊花竹荪汤超说

菊花竹荪汤

主料：干竹荪10根（选用直径2.5厘米、长5厘米的），杭白菊20朵。

配料：鲜虾仁克，猪肥膘肉30克，白菜苞12个，鸡蛋清1个。

调料：料酒10克，精盐5克，味精1.5克，胡椒粉1克，葱20克，姜20克，于淀粉10克，鸡清汤克，鸡油10克。

竹荪

1.葱、姜捣烂，用料酒取汁。白莱苞摘洗干净。

2。将虾仁、肥膘肉洗净，沥干水分，用刀背和刀刃捶剁成茸，加入葱姜酒汁、鸡蛋清、精盐、味精和干淀粉搅拌均匀。

3.将竹荪、白菊花洗净，再用水泡发，按要求进行初步加工处理，并用精盐、味精入味，待用。

4.炒锅内放清汤加热，将虾茸挤成虾球，至四成熟捞出，将菊花贴上，再放入锅中，待熟后取出。

5.鸡清汤用细密箩筛过滤倒入炒锅，加精盐、味精、胡椒粉烧沸，放入汤碗。锅内留汤，下入菜苞、竹荪煮熟，摆放汤碗周围，中间再放菊花，淋鸡油即成。

菊花

菊花竹芯是一道著名的药用汤菜。

白菊花，味辛甘苦，性凉，可疏风清热、平肝、明目、解毒。竹荪有“菌中皇后”、“山珍之王”、“素菜之王”等美称。其营养价值较高，每克干品约含粗蛋白19.4克，脂肪2.6克，碳水化合物60.4克，粗纤维8.4克，另有氨基酸16种，具活血法痛之功效。

此菜竹荪清脆腴美，虾茸鲜香滑嫩，菊花清香四溢，汤清见底，滋味鲜美，曾在第三届全国烹任技术比赛中获金牌奖。