有一种乡愁叫咸肉菌菇炖豆腐

2023/5/5 来源:不详

有个朋友给了自己制作的菌菇干,说是竹荪蛋,百度搜了一下,没有相关的百科,那就叫菌菇吧,好吃就行了!

By小菜一碟的家

用料

咸肉一块菌菇一大把嫩豆腐1块植物油适量料酒适量酱油味极鲜少许盐少许青蒜两根

做法步骤

1、菌菇干清洗一下,浸泡小时,根据气温来,温度越高,浸泡时间越短,反之亦然。

、已经泡好了。

3、红透晶亮的咸肉一块。

4、都洗好了。

5、本来要的老豆腐,小帮手买来块嫩豆腐,一样用吧。盒子底部四个角削一下,能比较完整地把豆腐倒扣出来。

6、按自己的喜好切吧。

7、锅里倒适量植物油。

8、咸肉先下锅。

9、咸肉一变色就加料酒。

10、加适量味极鲜酱油。

11、菌菇下锅。

1、加适量开水。

13、刚刚没住食材就好。

14、盖上锅盖煮一会儿。

15、煮开就加豆腐,豆腐很嫩,不要翻动,以免翻碎了。

16、加少许盐。

17、进炖锅炖十来分钟就好了,关火前加点青蒜段。

18、咸鲜入味,特别下饭。

19、很容易米饭超标啊!

小贴士

盐少加点,有了酱油、咸肉,加盐的时候要考虑到。

咸肉的营养功效

咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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