简单有面子的美食,勾起肚子里的馋虫,感受

2023/3/24 来源：不详

芹菜拌猪耳：猪耳朵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等各类人体所必需的微量元素，具有补虚损、健脾胃的功效，非常适于气血虚损、身体瘦弱者食用。搭配芹菜一起吃，味道相当不错。

煎牛排：正宗完美的煎牛排是不需要什么配菜的。就是纯煎。非常简易的原料和步骤即可完成，营养丰富，味道很不错，口感好，如果喜欢欧美牛排食法的可以试试噢。

竹荪干贝冬瓜汤：干贝肉质细嫩鲜美，营养丰富，堪称筵席上的一颗明珠，还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒，利尿化痰的功效。做汤时加一点竹荪，味道鲜美中透出一缕山野清香

蛤蜊蒸水蛋：下饭店的时候常常会点这道菜，那个鲜呀，自然清纯不张扬。在饭店一人一勺子，还没有品出味就没有了。今天咱在家做，吃一个过瘾啊！真的是非常棒的一道美食的，好吃极了，孩子真的是非常喜欢啦！

螺丝椒葱头炒三丝：爽口的一道下饭菜，偶尔吃点特别开胃。红萝卜的维生素含量很高，搭配杏鲍菇和葱头及螺丝椒，弥补了榨菜所欠缺营养，且操作简单又方便。因为有红萝卜就没加醋，爱吃酸味的朋友再加点醋更好吃。

紫苏鲫鱼蒸，鲫鱼的味道非常鲜美，所以民间有“冬鲫夏鲇”之说。鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。中医认为鲫鱼能补虚、温中下气、利水消肿，清烧能治胃肠道出血和呕吐反胃。