它是女人汤,越热越要喝,越喝越水灵,

正值三伏天，这几天就是一年中最热的季节了。在我们这，这个时候都会煲汤喝。因为这个季节天气太热，体内会有很多的暑气。需要喝汤来解暑气。而且夏天这种闷热的季节对皮肤也是非常不好的，这个时候我就会煲汤来养养自己，调节一下。煲汤也是一种最好的烹饪方法，食材拿来煲汤基本能保留大部分的营养，不会像炒炸之类的，流失大量的营养。

今天就给大家介绍一种“女人汤”，为什么说这汤是女人汤呢？正是因为这种汤几乎是为女人量身定做的，这汤具有美白，嫩肤，祛湿能功效。最适合女人喝了。我几乎隔几天就喝，越喝皮肤越水灵。而且这汤特别适合夏天喝，夏天湿气比较重，这个时候就要喝它来调节了。

今天介绍的这种汤就是竹荪牛尾汤！下面给大家介绍做法。先准备食材：牛尾一根，竹荪，葱，姜，盐。首先我们将竹荪放在温水里泡软，随后把牛尾清洗一下，切成小块。把葱姜也处理一下，分别都切成块。随后我们把牛尾下入锅中加入煮一下，焯水的过程中尽量把浮沫撇去。

随后就可以加入葱姜，盖上锅盖。开始煲汤了，大概中火煲2个小时左右就可以开盖了。这个时候加入之前浸泡着的竹荪。再盖上锅盖继续煮30-40分钟左右就可以了。出锅前10分钟记得加入调料哦。这道女人汤就做好了。这汤特别的鲜美我一口气喝了3碗。

最后给大家介绍下这汤里是这种食材把，分别是竹荪和牛尾。竹荪是一种非常营养的菌类，想必很多人应该也认识。这种菌类有个别称“菌中皇后”。这种菌特别适合煲汤喝，里面含有多种维生素和氨基酸。对皮肤特别好，而且口感脆嫩爽口，煲汤特别鲜。

另一种食材就是牛尾了，牛尾里含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是一种对皮肤特别好的营养物质。这两种都是美肤的食材，加在一起效果更好。难怪这道菜叫“女人汤”了。大家有时间一定要试试这碗汤哦。大家煮牛尾汤的时候要注意，不需要加太多的调料。我只加了盐这一种调料。大家会说不加点其他调料不会腥味很重吗？其实全是因为竹荪，竹荪有一股自己的鲜味，可以很好的去除牛尾的腥味。所以大家使用调料的时候尽量少，这样才能保持原汁原味哦。