女人别傻傻的去美容院,多吃这6种碱性食物

　　竹荪含有一种白色的含氨物质，具有开胃助消化作用，其所含的植物纤维可以增加肠道水分的储留量，促进胃肠蠕动。

　　竹荪含有丰富的氨基酸、蛋白质、纤维素等微量元素，它所含的膳食纤维还具有增进食欲，可以让人多吃饭还不胖的功效。

　　蒲公英茶是女性的福音，因为它是大自然赐予我们的消炎药，能有效防治妇科疾病，并且美誉副作用，每天一杯最好。

　　蒲公英茶消炎止痛、清热去火，通乳散结，能很好的防治乳腺癌。同时对经常吸烟喝酒的男性也是非常有好处的，帮助排毒养肝养胃。

　　野生皂角米在经炖煮后胶质丰富，香糯润口，是很珍贵的滋补食品，无硫磺和其他添加剂，还原食物本真，让你吃的放心。

　　植物胶质浓度很高，泡发后，就会溢出浓浓的植物胶原。非常容易吸收，即补充植物蛋白。煮熟后，细腻有弹性，吃起来丝丝滑滑。皂角米很适合与雪燕桃胶一起炖煮，营养丰富，胶原也会更多哦。

　　阿胶被称为“补血圣药”，女人多吃吃它不仅可补益气血，含丰富的微量元素及矿物质，常吃可以保养卵巢有助于细腻紧致肌肤，推荐

　　买二送一东阿正宗手工阿胶阿胶自古以来就是滋养女性的上品，具有补血养血的功效，每天来一两片就足够，能够很好的改善贫血，提升卵巢机能，降低妇科病发生的概率。

　　百合洁白娇艳，富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，是能够双向调节内分泌，促进卵巢排毒的，延缓衰老的。

　　农家无硫百合干作为女人一定要多吃百合，它不仅是魅力的花卉，更是具有药用价值的食材，女人经常吃它，还能促进卵巢排毒，平时用它不管是煲汤还是煮粥口感都特别软糯。

　　黑糖是保养卵巢最好的滋补品，它是经期前后的好伴侣，特别是对于卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素，是皮肤更显年轻态。

　　这种添加了玫瑰花瓣的古法黑糖，还能调节女性的内分泌功能，保护卵巢健康，尤其经期的时候吃，补血又排毒。