食在几幼

食

在

几

幼

舌

记

12.20-12.24

12.27-12.31

星期一（12.27）

早点

沙田柚g

车厘子10g

夹心海苔卷10g

午餐

燕麦米饭

（燕麦3g大米50g）

肉沫鲜豇豆

（豇豆35g猪肉25g精牛肉10g）

油渣白菜

（白菜65g）

滋补老鸭汤

（山药20g红枣1.5g枸杞1g老鸭20g脊骨5）

午点

屋顶皇冠鲜奶g

现捞鹌鹑蛋

（鹌鹑蛋22g）

晚餐

黑芝麻米饭

（黑芝麻3g大米50g）

胡萝卜小炒牛肉

（胡萝卜33g精牛肉28g）

蒜香凤尾

（油麦菜50g）

竹荪排骨汤

（西红柿22g玉米17g干竹荪1g软排17g）

星期二（12.28）

早点

顶级苹果50g

纽荷尔脐橙70g

巴旦木仁9g

午餐

紫薯米饭

（紫薯15g大米50g）

冬瓜烧兔

（冬瓜35g兔55g）

清炒佛手瓜

（佛手瓜70g）

鲜香肉丸汤

（豆芽5g平菇10g西红柿25g瘦肉25g）

午点

枸杞冰糖酥梨汁

（梨30g冰糖5g枸杞子1g）

盐焗排骨

（软排70g）

晚餐

杏鲍菇牛肉面

(面条50g精牛肉50g豆干13g杏鲍菇17g莴笋杆20g莴笋叶17g)

紫菜蛋花汤

（紫菜8g鸡蛋16g）

星期三（12.29）

早点

小密瓜90g

草莓15g

夏威夷果15g

午餐

荞麦米饭

（荞麦3g大米50g）

酱香鹅

（莲藕25g干木耳1g鹅45g）

鲜菇烩豆腐

（口蘑10g胡萝卜15g莴笋20g豆腐25g）

脊骨菠菜血旺汤

（菠菜20g脊骨25g黄豆芽5g鸭血15g）

午点

梦工厂鲜奶g

自制饼干条

（黄油3.6g白砂糖1.8g鸡蛋1.05g面粉7.6g）

晚餐

红薯米饭

（红薯11g大米50g）

芙蓉蒸蛋

（豆干17g瘦肉20gg鸡蛋27g）

莺红柳绿

（红彩椒11g小白菜22g粉丝10g）

姬松茸土鸡汤

（干姬松茸1g土鸡33g）

星期四（12.30）

早点

红心火龙果60g

酥梨60g

江津麻片9g

午餐

藜麦米饭

（藜麦3g大米50g）

洋葱烩牛肉

（胡萝卜25g精牛肉35g洋葱10g）

莴笋豆干

（莴笋杆35g豆干35g）

三宝汤

（莲藕25g花生米2g软排25g）

午点

蓝莓山药

（蓝莓酱6g山药45g）

晚餐

红豆米饭

（红豆3g大米50g）

蚂蚁上树

（瘦肉28g11g）

爽口娃娃菜

（娃娃菜50g）

枸杞冬瓜鱼丸汤

（枸杞0.5g冬瓜28g鲢鱼67g瘦肉6g）

星期五（12.31）

早点

砂糖柑60g

白心火龙果55g

琥珀核桃仁18g

午餐

彩色烩饭

（大米50g瘦肉25g豌豆8g玉米粒5g洋葱5g胡萝卜10g精牛肉25g酸菜2g）

鲫鱼西红柿豆腐汤

（鲫鱼20g西红柿20g豆腐20g）

午点

每日鲜鲜牛奶g

自制毛毛虫

(面粉43g鸡蛋7.14g白砂糖4.3g酵母0.43g纯牛奶22.8g盐0.42g黄油4.28g)

煎鸡蛋饼

嘟嘟牛班

香蕉派

旺旺狗班

美味火锅

橙子班

几江幼儿园

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