27的烹饪日记红烧竹荪蛋美食天下

2024/10/12 来源:不详

中科荣膺公益中国 http://www.bdfyy999.com/bdf/zhongkedongtai/meitibaodao/102532.html

红烧竹荪蛋

By27殿

前两天带着家里的老人家们到长宁竹海去呼吸一下新鲜空气~在那边买了新鲜的竹荪蛋~今天拿出来做了第二道菜~除了之前介绍的竹荪蛋的一些功能以外,今天再补充一下~嘻嘻~竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能,还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。

原料:竹荪蛋、大蒜、花椒、泡椒、泡姜、醋。

做法步骤:

第1步、食材。

第2步、将大蒜切片,泡椒泡姜切丁备用。

第3步、用清水煮竹荪蛋4~5分钟,用清水漂3~4次,切片备用。

第4步、热锅、倒油,将大蒜和花椒加入炒香。

第5步、再加入袍江泡椒,继续煸炒。

第6步、所有香味出来后,加入少量的黑醋。

第7步、翻炒均匀后,加入适量的清水,开始熬汤汁吧~

第8步、汤汁大概熬1、2分钟,加入处理好的竹荪蛋。

第9步、盖上盖子,中小火,15-20分钟,加入适量的盐和味精~就可以上桌啦~

小贴士:

香喷喷的红烧竹荪蛋就完成啦~恩~话说,其实就是按照27的一般的家常做法烹饪的一道小菜~大家也可以按照自己的喜好去烹饪哟~祝大家好胃口~下次见啦~~

来自美食天下27殿的作品。

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