营养美食第十二周食谱
2022/6/28 来源:不详北京白癜风治疗哪家医院最好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/
一周营养食谱
5月5日-5月7日
星期四
早餐/
长富鲜奶鸡蛋香松贝贝面包
茶歇/
腰果
午餐/
黑米饭蒜香油麦菜青椒鱿鱼
滑炒三丝文蛤豆腐汤
水果/
菠萝蜜橙子
午点/
扁食汤
星期五
早餐/
红枣核桃浆吐司鹌鹑蛋
茶歇/
清火绿豆汤
午餐/
滑炒蛋面羊肚菌鸡汤
水果/哈密瓜葡萄午点/
南瓜小米粥
星期六
早餐/
长富酸奶鸡蛋桂花糕
茶歇/
金桔柠檬茶
午餐/
白米饭清炒葫芦瓜香卤牛排
清炒虾仁竹荪排骨汤
水果/
蓝莓甜瓜
午点/
酸奶甜甜圈
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