竹荪炖排骨,汤鲜味美,营养丰富美食天下
2023/10/28 来源：不详白癜风咨询 https://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/
竹荪炖排骨
By不做妖精好多年
最近工作太忙，加上特殊时期，我老公说我脸都蜡黄的没有血色。我没当回事，今天又晕了，吃了治疗眩晕的药才好一点。一个只需要坐在电脑跟前动脑子的工作，把自己累成这样，看来我真是老了。据说补血最好的食物就是猪肉。给自己炖个排骨吃。
原料：排骨、竹荪、纯净水、玉米、食盐。
做法步骤：
第1步、排骨浸泡出血水。
第2步、冷水下锅焯水。
第3步、洗净浮沫备用。
第4步、取竹荪。
第5步、清洗干净。
第6步、取玉米。
第7步、切小块。
第8步、砂锅里放玉米和纯净水。
第9步、放排骨。
第10步、放食盐。
第11步、放竹笋。
第12步、中大火煮开锅5分钟。
第13步、改中小火炖40分钟即可。
第14步、成品。
来自美食天下不做妖精好多年的作品。
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