小雪一片飞来一片寒
2023/6/10 来源：不详白癜风涂抹药物 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4361678.html
夏也荷过了
秋也蝉过了
今日恰逢小雪
图片来源于网络
朔风渐起
天空曾目送鸿雁南去
如今
它又迎来了一群漫舞天际的精灵
雪花降临在大自然调色板正中
增加了气象万千的绚烂包容
通透着阳光的慈祥温柔
没有苍茫一色的凄厉
有的是一番
轻歌曼舞般的自由
小雪
一个圣洁而灵动的节气
这是雪白与昏黄的交织
亦是万物枯荣的号角
『小雪三侯』
虹藏不见，闭塞成冬
▲
11.22-11.26虹藏不见天寒无雨，不见彩虹
▲
11.27-12.1天腾地降阴阳不交，天地不通
▲
12.2-12.6闭塞成冬天地闭塞，转入严冬
在北方，小雪节气未到
雪耐不住寂寞
早早落了一地
薄薄的雪铺在草地上、屋顶上
村庄好像盖上了棉絮
在南方
是深秋和冬天的争执
昨日还是艳阳高照
今天便是冷雨交加
山脊被冻住了，有了冰凌
树叶被冻伤了
露出红色、黄色、褐色的伤疤
坚强地挂在树梢
贵阳花溪黄金大道
小雪过后
人们开始为抵御寒冬作储备
以自然为材、时间作引
留住食物至臻的原味
小雪时节吃点啥
俗话说
“冬腊风腌，蓄以御冬”
小雪过后
气温骤降，天干物燥
是腌制腊肉的上好时机
人们用简易、传统的方式
腌制香肠、腊肉
收获最质朴的味道
为新春的筵席准备一抹暖意
“十月朝，糍粑碌碌烧”
在南方某些地方
还有农历十月吃糍粑的习俗
这种传统小食糍粑
是将蒸熟的糯米捣烂制成的
小雪时节，天气寒冷
饮食上要注意滋补肝肾
多点咸，多点苦
可适当多吃些
莴苣、芹菜、竹荪、羊肉等
此外，一些“黑色”食物
也是不错的选择
比如黑芝麻、黑大豆、
黑木耳等
既可补肾又可御寒
小雪时节这样养生
小雪时节，气温下降
不少人“老寒腿”复发
对于膝关节不好的老人来说
可以在坐下歇息时
将双手手心护于膝上
由内向外进行按摩
以膝关节有热感为佳
小雪过后，虽然气温降低
但积极锻炼不可放松
适宜的运动可以促进血液循环
起到增强免疫力的作用
冬阳可贵
阳光灿烂的时候
也要多晒太阳
壮人阳气，温通经脉
小雪仿佛让日子慢了下来
它飞舞在树梢和原野
它安抚着万物入眠
它凝聚着芳华和洁白
它记录着时光匆匆的足迹
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部分来源丨新华社编辑丨陈萌编审丨刘露陈丽
